Mardi 9 Juillet
Début de journée, le réveil s'effectue à 8h15 pour le groupe A, le groupe B bénéficie aujourd'hui d'une heure de sommeil en plus. Le programme est ensuite assez semblables pour les deux groupes. Ils effectuent, tout d'abord, un entrainement d'1H15 composé entre autre de motricité et d'une séance de prise d'information (la triple menace...). Ils ont ensuite participé à une séance "physio", une première approche légère ayant pour objectif de les préparer physiquement. Ensuite un temps de récupération (étirement, proprioception et douche...).
Vient alors le temps du repas, un pique nique sur le principe d'un "self" ou chaque jeune constitue son sandwich personnellement (Thon, mayo, tomates, chips, salades...) au choix!!!!
Après un temps calme (sieste, loup garou) c'est reparti pour une séance de Handball composé d'un peu de renfort musculaire et d'une étude sur les relations base avant base arrière pour le groupe A et d'un quizz de handball ainsi que la mise à jour du passeport du handballeur pour le groupe B. Puis inversement.
C'est alors l'heure de la douche et du retour à vélo pour ensuite aller à la piscine. Temps prévu pour la détente, la relaxation des colons mais aussi et surtout pour couler les animateurs. Une petite douche et à table.
La soirée est "défis fou", les jeunes devaient relever des défis proposés par l'équipe d'animation.
Un temps calme sur la plage, rythmé par le son des vagues et la tête dans les étoiles. Puis au lit pour une bonne nuit et de nouvelles péripéties dans les jours à venir...
Vient alors le temps du repas, un pique nique sur le principe d'un "self" ou chaque jeune constitue son sandwich personnellement (Thon, mayo, tomates, chips, salades...) au choix!!!!
Après un temps calme (sieste, loup garou) c'est reparti pour une séance de Handball composé d'un peu de renfort musculaire et d'une étude sur les relations base avant base arrière pour le groupe A et d'un quizz de handball ainsi que la mise à jour du passeport du handballeur pour le groupe B. Puis inversement.
C'est alors l'heure de la douche et du retour à vélo pour ensuite aller à la piscine. Temps prévu pour la détente, la relaxation des colons mais aussi et surtout pour couler les animateurs. Une petite douche et à table.
La soirée est "défis fou", les jeunes devaient relever des défis proposés par l'équipe d'animation.
Un temps calme sur la plage, rythmé par le son des vagues et la tête dans les étoiles. Puis au lit pour une bonne nuit et de nouvelles péripéties dans les jours à venir...
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